Reis gemüsepfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 249 kcal / 1.041 kJ | 63 kcal / 265 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 12 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 265 Gramm | Aubergine, frisch |
| 230 Gramm | Braune Kultur-Champignons. |
| 130 Gramm | Langkornreis |
| 90 Gramm | Lauchzwiebel |
| 465 Gramm | rote Paprika |
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