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Braune Kultur-Champignons. - Kalorien und Nährwerte

Marktliebe

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · Stück: 4 kcal

Eiweiß 3,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Braune Kultur-Champignons.

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Braune Kultur-Champignons. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Braune Kultur-Champignons. im Detail

Stück Braune Kultur-Champignons. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Stück Braune Kultur-Champignons. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Braune Kultur-Champignons.

Wie viele Kalorien hat Braune Kultur-Champignons.?

100 g Braune Kultur-Champignons. enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Braune Kultur-Champignons.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Braune Kultur-Champignons.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Braune Kultur-Champignons. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Braune Kultur-Champignons. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.