raw torta
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 319 kcal / 1.335 kJ | 1.029 kcal / 4.306 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 72 g |
| Fett | 22 g | 70 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio - Ahornsirup , Grad A |
| 500 Gramm | cashewkerne |
| 250 Gramm | getrocknete Soft Datteln entkernt |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 20 Gramm | Kakao, Fein & Aromatisch |
| 1 Dose | Kokosmilch, cremig |
| 100 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 50 Gramm | Mandeln, gemahlen |
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