Räucherforelle-Linsen-Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 383 kcal / 1.603 kJ | 91 kcal / 380 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 4 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 3 Esslöffel | Balsamico Essig |
| 1 Portion | Forellenfilet geräuchert |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 100 Gramm | Linsen |
| 1 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Bund | Rucola, frisch |
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