Quiche mit Champignons
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 393 kcal / 1.646 kJ | 152 kcal / 638 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 19 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 1/2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 20 Milliliter | Olivenöl |
| 250 Gramm | Quark Bio 20% Fett |
| 250 Gramm | Weizenmehl Type 1050 |
| 30 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.