Quiche Lorraine
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 280 kcal / 1.173 kJ | 177 kcal / 742 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 11 g |
| Fett | 16 g | 10 g |
Produkte
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 1 | Brotzeit-Eier |
| 75 Gramm | Butter |
| 100 Gramm | Creme leicht pur |
| 50 Gramm | Der Leichte Gratin-Käse |
| 4 Portionen | Kantenschinken |
| 150 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 300 Gramm | Zwiebeln |
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