Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse
» Kantenschinken
Fleischerzeugnisse - Dulano
Kantenschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (75 g) |
Brennwert: |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
18,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,8 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,4 g |
Fett: |
3,0 g |
2,3 g |
Salz: |
5,00 g |
3,75 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kantenschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kantenschinken
|
Eiweiß: |
75.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.1 % der Kalorien |
Fett: |
21.3 % der Kalorien |
|
Kantenschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
128 kcal
0  2.521 kcal
|
Eiweiß: |
24 g
0  180 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
|
Fett: |
3 g
0  197 g
|
- Kantenschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20135867 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kantenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kantenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kantenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kantenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.