Quiche
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 157 kcal / 657 kJ | 141 kcal / 592 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 15 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 280 Gramm | Bio Eier |
| 200 Gramm | Brechbohnen |
| 200 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 250 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 150 Milliliter | Mineralwasser |
| 5 Esslöffel | Olivenöl |
| 150 Gramm | Schlagsahne 30% |
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