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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 960 kcal / 4.019 kJ | 239 kcal / 1.000 kJ |
| Eiweiß | 151 g | 38 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 17 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett |
| 2 500g-Becher | Magerquark |
| 100 Gramm | Wildheidelbeeren |
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