Milchprodukte - Gut & Günstig

Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Becher: 89 kcal

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett im Detail

Becher Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Becher Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett?

100 g Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Gut & Günstig Joghurt mild 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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