Quarktaler
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 31 kcal / 129 kJ |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 201 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Haferkleie |
| 250 Gramm | Hüttenthal Speisequark, Magerstufe |
| 25 Gramm | Leinsamen geschrotet |
| 45 Gramm | Weizenkleie |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.