Quarkschmarrn
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 357 kcal / 1.493 kJ | 446 kcal / 1.866 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 58 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 4 g |
| Fett | 17 g | 22 g |
Produkte
| 4 1 | Brotzeit-Eier |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Magerquark |
| 55 Gramm | maxinutrition whey protein, vanille |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.