Quarkmuffins mit Himbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 79 kcal / 333 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 250 Gramm | Bexlight Magerquark Aldi |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 15 Gramm | Eiweißpulver Shape & Shake, Neutral |
| 50 Gramm | Haferflocken zart |
| 60 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 1 Portion | Xucker, light (Erythrit) |
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