Quarkmix Erdber 02
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.325 kcal / 5.549 kJ | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 176 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 125 g | 7 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 15 Gramm | Chia Samen |
| 1 Becher | exquisa Quark Genuss Erdbeer 0,2% Fett |
| 2 500g-Becher | Magerquark |
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