Quark mit Obst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 326 kcal / 1.366 kJ | 53 kcal / 223 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 102 Gramm | Kiwi, frisch |
| 250 Gramm | Magerquark Milbona LIDL |
| 260 Gramm | Nektarine, frisch |
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