Milchprodukte - Lidl
Magerquark Milbona LIDL - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
12,0 g |
| Kohlenhydrate: |
4,1 g |
4,1 g |
| davon Zucker: |
3,9 g |
3,9 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Magerquark Milbona LIDL je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Magerquark Milbona LIDL
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| Eiweiß: |
72.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.8 % der Kalorien |
| Fett: |
2.7 % der Kalorien |
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Magerquark Milbona LIDL im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
66 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
4.1 g
0  317 g
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| Fett: |
0.2 g
0  226 g
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- Magerquark Milbona LIDL
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20001933 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Magerquark Milbona LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Magerquark Milbona LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Magerquark Milbona LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Magerquark Milbona LIDL tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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