Quark mit Erdbeeren und protei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 343 kcal / 1.436 kJ | 80 kcal / 334 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 5 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bodylab24 Whey Protein Molkekonzentrat und -isolat (Pulver) |
| 150 Gramm | Erdbeeren |
| 250 Gramm | Magerquark |
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