Quark KOMPLETT
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 484 kcal / 2.026 kJ | 131 kcal / 548 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 11 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 1 Portion | Honig |
| 1 Portion | Körnermix |
| 1 Groß | Magerquark |
| 1 Portion | Weintrauben |
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