Quarkbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 223 kcal / 932 kJ | 186 kcal / 777 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 21 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 70 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 70 Gramm | Magerquark |
| 100 Gramm | Vollei |
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