Quark Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 399 kcal / 1.672 kJ | 125 kcal / 523 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 15 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 360 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 100 g | Dinkelgries |
| 160 Gramm | Fein Zucker |
| 300 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 2 500g-Becher | Magerquark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.