Quark mit Marmelade und protein
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 180 kcal / 752 kJ | 173 kcal / 723 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 8 g |
| Fett | 9 g | 9 g |
Produkte
| 25 Gramm | Himbeermarmelade |
| 0.7 Portionen | Protein -6 Vanille |
| 1 Portion | Speisequark |
| 50 Milliliter | Wellmix Sport Protein 90 Vanille |
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