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Protein -6 Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 84,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Protein -6 Vanille

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Protein -6 Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein -6 Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein -6 Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Protein -6 Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein -6 Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein -6 Vanille?

100 g Protein -6 Vanille enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein -6 Vanille?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein -6 Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein -6 Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein -6 Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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