Quark-Grieß-Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.453 kJ | 133 kcal / 557 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Diamant Weichweizengrieß |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 350 Gramm | Magerquark |
| 100 Gramm | TK-Erdbeer-Bananen-Mix |
| 20 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
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