Getreideprodukte - Diamant

Diamant Weichweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.420 kJ · Päckchen: 1.696 kcal

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Diamant Weichweizengrieß

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diamant Weichweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Diamant Weichweizengrieß im Detail

Päckchen Diamant Weichweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.696 kcal aus Päckchen Diamant Weichweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diamant Weichweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Diamant Weichweizengrieß?

100 g Diamant Weichweizengrieß enthalten 339 kcal (1.420 kJ). Eine Portion (Päckchen, 500 g) kommt auf 1.696 kcal.

Welche Nährwerte hat Diamant Weichweizengrieß?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diamant Weichweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diamant Weichweizengrieß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Diamant Weichweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.696 kcal etwa 453 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1809 Minuten Krafttraining.

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