putenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 346 kcal / 1.449 kJ | 517 kcal / 2.163 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 44 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 6 g |
| Fett | 22 g | 33 g |
Produkte
| 3 50 | Frischkäse LIDL |
| 125 Gramm | Paprika (mini orange) |
| 5 Portionen | Putenbrust |
| 200 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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