Puten-Gemüse-Bratling
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 286 kcal / 1.195 kJ | 92 kcal / 384 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 3 1 | Hühnerei |
| 50 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 130 Gramm | Petersilienwurzel |
| 54 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 620 Gramm | Putenbrustfilet (allgemein) |
| 50 Gramm | rote beete |
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