Putenfilet in Mandel- Parmesankruste
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.081 kJ | 205 kcal / 858 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 17 g | 13 g |
Produkte
| 6 Gramm | Butterschmalz |
| 10 Gramm | Mandelmehl, blanchiert, nicht entölt |
| 10 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 100 Gramm | Putenfiletsteaks |
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