putenchili
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 815 kJ | 60 kcal / 250 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Hähnchenbrustfilet (Landjunker) |
| 950 Gramm | Paprika |
| 13 Gramm | Peperoni, rot |
| 500 Gramm | Tomaten Ketchup - Der Leichte |
| 250 Gramm | Zwiebel, frisch |
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