Putenbrust Eier Salat PROTEINSALAT
1.0
Putenbruststreifen mit Eiern und Senf
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 680 kcal / 2.848 kJ |
| Eiweiß | 104 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 21 g |
Zubereitung
- 1. Putenbruststreifen anbraten und zum Schluss 1 TL Senf und 1 TL Frischkäse in die Pfanne dazugeben und nach belieben würzen. 2. Eier in Scheiben schneiden. 3. nach belieben noch körnigen Frischkäse hinzufügen zu den Eiern. 4. Alles in einer Schüssel vermischen und mit etwas Essig, Salz & Pfeffer & Kräutern abschmecken
| 100 Gramm | BeLight Frischkäse - Aldi |
| 1 Teelöffel | Delikatess Senf aus dem Glas. |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Körniger Frischkäse (Belight) |
| 300 Gramm | Putenbrust |
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