Puten Bolognese
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 255 kcal / 1.068 kJ | 79 kcal / 330 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 700 Gramm | Passierte Tomaten , Passata |
| 400 Gramm | utenhackfleisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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