Pumpernickel ala Harzer
0.0
kalorienarm
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 180 kcal / 752 kJ |
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 1 Scheibe | 3-Ähren-Brot, Pumpernickel. |
| 5 Gramm | Delikatess Senf |
| 1 Gramm | Harzer Käse. |
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