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PuddingEiweiś
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 261 kcal / 1.095 kJ | 93 kcal / 388 kJ |
Eiweiß: | 19 g | 7 g |
Kohlenhydrate: | 26 g | 9 g |
Fett: | 8 g | 3 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
1 Portion | diet whey protein powder |
3 Gramm | Fein Zucker |
200 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
1 Gramm | Guarkernmehl Bindefix Kaltspeisen |
34 Gramm | Maisstärke |
300 Milliliter | plant Protein |
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