Protein Schokokuchen (580g) 1Portion-58g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 400 kJ | 162 kcal / 678 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 16 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Zubereitung
- 200° 20-30 min im Ofen
| 2 x 2 Tabs | Additiva Stevia Süßstoff |
| 15 Gramm | back pulver |
| 150 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 50 Gramm | Ei (Roh) |
| 100 Gramm | Magerquark |
| 20 Gramm | Nederland Kakao |
| 200 Milliliter | Wasser |
| 50 Gramm | whey Connect Professional |
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