Protein Pudding Reiswaffel????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 279 kcal / 1.166 kJ | 104 kcal / 437 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 11 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backkakao |
| 10 Gramm | Backkakao |
| 20 Gramm | Mammut Whey Protein. snickerdoodle |
| 2 100 g | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 2 Portionen | Reiswaffeln |
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