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Diätprodukte - Diverse

Mammut Whey Protein. snickerdoodle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 380 kcal

Eiweiß 64,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 16 % kcal
Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mammut Whey Protein. snickerdoodle

Eiweiß: 69.5 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mammut Whey Protein. snickerdoodle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mammut Whey Protein. snickerdoodle im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 64,0 g 64,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 15,0 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 5,8 g 5,8 g

1 Portion Mammut Whey Protein. snickerdoodle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Portion Mammut Whey Protein. snickerdoodle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mammut Whey Protein. snickerdoodle

Wie viele Kalorien hat Mammut Whey Protein. snickerdoodle?

100 g Mammut Whey Protein. snickerdoodle enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Mammut Whey Protein. snickerdoodle?

Je 100 g: 64,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mammut Whey Protein. snickerdoodle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mammut Whey Protein. snickerdoodle rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mammut Whey Protein. snickerdoodle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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