protein pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 297 kcal / 1.245 kJ | 87 kcal / 366 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 7 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Vollkornmehl, Weizen |
| 60 Gramm | Eier |
| 2 Eiklar | Eiklar |
| 2 Riegel | Magerquark - Coop Qualité Prix |
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