Protein Pancake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 344 kcal / 1.442 kJ | 164 kcal / 687 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 22 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 90 Gramm | Banane |
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 30 Gramm | Haferflocken |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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