Protein-Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 586 kcal / 2.454 kJ | 133 kcal / 558 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 16 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 30 Gramm | Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn |
| 1 Portion | ESN Designer Whey |
| 20 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 240 Gramm | Speisequark Magerquark |
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