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Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · 1 Packung: 1.609 kcal

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 63 % kcal

Fett 12,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn im Detail

1 Packung Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.609 kcal aus 1 Packung Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn?

100 g Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Packung, 375 g) kommt auf 1.609 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Crunchy Müsli Amaranth Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.609 kcal etwa 430 Minuten Spazieren, 129 Minuten Joggen, 161 Minuten Radfahren oder 1716 Minuten Krafttraining.

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