Protein Kaiserschmarrn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 519 kcal / 2.175 kJ | 179 kcal / 750 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 12 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 40 Gramm | Dinkelmehl – Type 1050 |
| 2 Ei (M) | Eier aus Bodenhaltung |
| 100 Gramm | Fettarme Milch |
| 10 Gramm | Lätta Original Margarine, 500 g |
| 40 Gramm | Whey Isolate – Vanilla Ice |
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