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Dinkelmehl – Type 1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Packung: 3.450 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 81 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl – Type 1050

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Dinkelmehl – Type 1050 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl – Type 1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkelmehl – Type 1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.450 kcal aus 1 Packung Dinkelmehl – Type 1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl – Type 1050

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl – Type 1050?

100 g Dinkelmehl – Type 1050 enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.450 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl – Type 1050?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl – Type 1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl – Type 1050 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkelmehl – Type 1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.450 kcal etwa 922 Minuten Spazieren, 276 Minuten Joggen, 345 Minuten Radfahren oder 3680 Minuten Krafttraining.

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