Proteine Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.080 kJ | 234 kcal / 982 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 27 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 80 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 90 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 50 Gramm | Whey Protein, Natur |
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