Protein-Mega-Shake Schoko
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 333 kcal / 1.392 kJ | 924 kcal / 3.867 kJ |
| Eiweiß | 70 g | 195 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 11 g |
| Fett | 2 g | 6 g |
Produkte
| 5 Gramm | BCAA |
| 28 Gramm | Eiklarpulver |
| 1 (25gr) | Impact Whey Schoko(Myprotein) |
| 1 Portion | L-Glutamin, neutral |
| 1 Casein 100% | Weider 100% Casein, Chocolate-Cream |
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