Nahrungsergänzungsmittel - Weider
Weider 100% Casein, Chocolate-Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ · Casein 100%: 91 kcal
Brennwertverteilung von Weider 100% Casein, Chocolate-Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weider 100% Casein, Chocolate-Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Weider 100% Casein, Chocolate-Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Casein 100% (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 91,3 kcal / 382,0 kJ |
| Eiweiß | 77,9 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 2,1 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Casein 100% Weider 100% Casein, Chocolate-Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Casein 100% Weider 100% Casein, Chocolate-Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weider 100% Casein, Chocolate-Cream
Wie viele Kalorien hat Weider 100% Casein, Chocolate-Cream?
100 g Weider 100% Casein, Chocolate-Cream enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Casein 100%, 25 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Weider 100% Casein, Chocolate-Cream?
Je 100 g: 77,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weider 100% Casein, Chocolate-Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weider 100% Casein, Chocolate-Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Casein 100% Weider 100% Casein, Chocolate-Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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