pre workout 1
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.564 kJ | 192 kcal / 802 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 30 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 20 Gramm | Ahornsirup |
| 25 Gramm | ESN Designer Whey |
| 100 Gramm | gefrorene Beerenmischung |
| 50 Gramm | Langkornreis |
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