Power-Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 691 kcal / 2.891 kJ | 151 kcal / 631 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 102 g | 22 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 1/2 mittelgroßer | Apfel |
| 1/2 Banane | Banane |
| 20 Gramm | Bio Studentenfutter |
| 200 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 30 Gramm | Leinsamen |
| 85 Gramm | Maxi Müsli |
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