Post WOD Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 619 kcal / 2.590 kJ | 153 kcal / 641 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 87 g | 21 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 1 Portion | Blüten Honig, flüssig |
| 400 Gramm | Buttermilch, natur |
| 1/2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 1 Portion | Protein 90 Shake Vanille |
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