Milchgetränke - Champ

Protein 90 Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

350 kJ · 1 Portion: 251 kcal

Eiweiß 12,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 23 % kcal

Fett 1,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 90 Shake Vanille

Eiweiß: 57.3 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Protein 90 Shake Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 90 Shake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein 90 Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Portion Protein 90 Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 90 Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein 90 Shake Vanille?

100 ml Protein 90 Shake Vanille enthalten 84 kcal (350 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 ml) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein 90 Shake Vanille?

Je 100 ml: 12,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90 Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein 90 Shake Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein 90 Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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