porrige 2
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 560 kcal / 2.345 kJ | 135 kcal / 565 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 18 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 75 Gramm | Granatapfel, frisch |
| 200 Gramm | H-Milch 0,3% Fett |
| 2 Portionen | Haferflocken zart |
| 6 Weintraube | Weintrauben |
| 1 Portion | WHEY PROTEIN |
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