Porridge aktuell 12.2022
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 401 kcal / 1.679 kJ | 93 kcal / 389 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 9 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 3 Gramm | Backcacao |
| 3 Gramm | Chunky Flavour (+Laktase), Vollmilchschokolade |
| 150 Milliliter | Frische Kuhmilch |
| 46 Gramm | Haferflocken |
| 200 Milliliter | Leitungswasser |
| 30 Gramm | Total Protein, Schoko - Karamell |
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